Edzésvégzés időpontja
2023-07-11 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:47
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
608 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!