Edzésvégzés időpontja
2023-07-11 15:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:32
Megtett távolság
7.48 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1.02 | 11.13 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 0.98 | 10.79 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:51 | 0.48 | 10.11 | 05:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!