Edzésvégzés időpontja
2023-07-07 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:40
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
678 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!