Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 388 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2023-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-07 04:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:57
Megtett távolság
12.18 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1129 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 28 0 0 0
4 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 33 0 0 0
5 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 39 0 0 0
6 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 36 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -32 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -36 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -34 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:01:02 0.18 10.45 05:44 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!