Edzésvégzés időpontja
2023-07-06 05:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:38
Megtett távolság
13.43 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1106 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 0.98 | 11.09 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:19 | 0.44 | 11.40 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!