Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 748 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2023-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-05 20:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:29
Megtett távolság
15.34 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:02:04 0.34 9.87 06:05 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!