Edzésvégzés időpontja
2023-07-03 20:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:20
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!