Edzésvégzés időpontja
2023-07-03 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:06
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.04 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!