Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 217 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2023-07-02-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-02 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:07
Megtett távolság
16.81 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -19 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:31 0.81 10.76 05:35 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!