Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 644 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2023-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-01 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:37
Megtett távolság
19.56 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 17 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 25 0 0 0
4 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 37 0 0 0
5 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 40 0 0 0
6 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 34 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 23 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 11 0 0 0
9 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 30 0 0 0
10 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -53 0 0 0
12 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -34 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -35 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -34 0 0 0
15 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -15 0 0 0
16 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -19 0 0 0
20 Normál futás 00:04:07 0.56 8.16 07:21 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!