Edzésvégzés időpontja
2023-07-01 05:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:01
Megtett távolság
9.04 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
691 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 45 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:00:13 | 0.04 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!