Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 279 406 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2023-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2023-06-30 12:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:52
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:50 0.16 11.52 05:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!