Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 212 168 km-t sportoltatok
csiki79
Futás csiki79  futott  2023-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-06-29 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:08
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
933 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:28 0.1 12.86 04:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!