Edzésvégzés időpontja
2023-06-28 05:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:52
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Elégetett kalória
1063 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:18 | 0.55 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!