Edzésvégzés időpontja
2023-06-27 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:17
Megtett távolság
15.11 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:39 | 0.11 | 10.15 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!