Edzésvégzés időpontja
2023-06-27 16:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:35
Megtett távolság
20.5 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
380 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 41 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -62 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 37 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:36 | 0.5 | 11.54 | 05:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!