Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 925 675 km-t sportoltatok
fridacs
Futás fridacs  futott  2023-06-10-n

Edzésvégzés időpontja
2023-06-10 12:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:23
Megtett távolság
20.43 km
Edzés sebessége
7.99 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1444 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
2 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 2 0 0 0
3 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:27 1.01 8.13 07:23 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:48 1.01 7.77 07:43 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:38 0.99 7.78 07:43 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 3 0 0 0
16 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 0 0 0 0
19 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:38 1.01 7.94 07:33 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:03:12 0.41 7.69 07:48 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!