Edzésvégzés időpontja
2023-06-10 12:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:23
Megtett távolság
20.43 km
Edzés sebessége
7.99 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1444 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:27 | 1.01 | 8.13 | 07:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:48 | 1.01 | 7.77 | 07:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:38 | 0.99 | 7.78 | 07:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:38 | 1.01 | 7.94 | 07:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:12 | 0.41 | 7.69 | 07:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!