Edzésvégzés időpontja
2023-06-08 11:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:24:45
Megtett távolság
69.78 km
Edzés sebessége
20.45 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
928 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.94 | 23.18 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.95 | 20.60 | 02:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.05 | 21.48 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.95 | 19.77 | 03:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.05 | 23.05 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.96 | 16.15 | 03:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.04 | 12.52 | 04:48 | 51 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:50 | 0.98 | 12.17 | 04:56 | 49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 49 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -15 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.96 | 36.77 | 01:38 | -47 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.04 | 20.24 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.98 | 12.47 | 04:49 | 43 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.97 | 13.13 | 04:34 | 29 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 33 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.04 | 15.60 | 03:51 | 21 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | 48 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 42 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.95 | 18.79 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.05 | 25.54 | 02:21 | -18 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.95 | 36.38 | 01:39 | -41 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.05 | 32.87 | 01:50 | -47 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.95 | 41.71 | 01:26 | -47 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.06 | 41.48 | 01:27 | -55 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.95 | 27.36 | 02:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.74 | 16.55 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!