Edzésvégzés időpontja
2023-06-08 11:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:44
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:08 | 0.3 | 8.44 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!