Edzésvégzés időpontja
2023-03-31 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:10
Megtett távolság
5.47 km
Edzés sebessége
6.29 km/h
Edzés tempója
09:32 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 29 | 103 | 154 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 11 | 79 | 139 | 111 |
| 3 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 2 | 94 | 141 | 123 |
| 4 | Laza futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 65 | 120 | 140 | 130 |
| 5 | Laza futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 25 | 109 | 150 | 129 |
| 6 | Laza futás | 00:03:32 | 0.47 | 7.98 | 07:31 | 2 | 115 | 145 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!