Edzésvégzés időpontja
2023-03-28 18:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:22
Megtett távolság
9.71 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:36 | 0.71 | 11.83 | 05:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!