Edzésvégzés időpontja
2023-03-27 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:41
Megtett távolság
15.35 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
845 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 0.98 | 10.53 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:00 | 0.34 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!