Edzésvégzés időpontja
2023-03-26 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:21:51
Megtett távolság
50 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
1270 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3088 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 121 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 54 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -45 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -40 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 64 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -122 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 58 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 54 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -47 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 42 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -29 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -41 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 35 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | 42 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 49 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -27 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -37 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -52 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -25 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!