Edzésvégzés időpontja
2023-03-26 12:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:35
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1055 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:52 | 1.02 | 8.91 | 06:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:15 | 0.99 | 7.20 | 08:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:17 | 1.01 | 7.32 | 08:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:27 | 0.98 | 7.89 | 07:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:19 | 0.06 | 11.37 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!