Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 160 261 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2023-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-26 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:27
Megtett távolság
25.32 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 67 0 0 0
2 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 35 0 0 0
3 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 43 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -38 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -75 0 0 0
6 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 12 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -22 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
12 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 37 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -27 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 4 0 0 0
16 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 63 0 0 0
17 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 98 0 0 0
18 Normál futás 00:08:53 1 6.75 08:53 58 0 0 0
19 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 0 0 0
20 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -28 0 0 0
22 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -40 0 0 0
23 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -43 0 0 0
24 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -24 0 0 0
25 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -72 0 0 0
26 Normál futás 00:01:47 0.32 10.77 05:34 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!