Edzésvégzés időpontja
2023-03-26 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:27
Megtett távolság
25.32 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 67 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -75 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 98 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 58 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -28 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -40 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -43 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -72 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:01:47 | 0.32 | 10.77 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!