Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 031 010 km-t sportoltatok
Leo
Futás Leo  futott  2023-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-26 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:58
Megtett távolság
23.73 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
482 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 33 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 21 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 14 0 0 0
5 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 117 0 0 0
6 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 66 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 25 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -15 0 0 0
10 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -81 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -76 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 42 0 0 0
14 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 34 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -17 0 0 0
18 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -42 0 0 0
20 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -23 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -45 0 0 0
22 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 9 0 0 0
23 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -19 0 0 0
24 Normál futás 00:04:03 0.73 10.81 05:33 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!