Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 034 212 km-t sportoltatok
heltay
Futás heltay  futott  2023-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-26 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:01
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1206 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
11 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:01:30 0.22 8.80 06:49 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!