Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 002 267 km-t sportoltatok
Sildike
Futás Sildike  futott  2023-03-25-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-25 08:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:15
Megtett távolság
30.11 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1621 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1.02 10.34 05:48 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:27 0.99 10.90 05:30 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:40 1.01 10.69 05:37 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:44 0.99 10.36 05:47 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:46 1.01 10.51 05:43 6 0 0 0
26 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:59 1.01 10.13 05:55 -3 0 0 0
28 Normál futás 00:06:03 0.99 9.82 06:07 4 0 0 0
29 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:35 0.99 10.64 05:38 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:00:33 0.1 10.91 05:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!