Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 034 924 km-t sportoltatok
jonigts
Futás jonigts  futott  2023-03-25-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-25 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:10
Megtett távolság
14.73 km
Edzés sebessége
7.35 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 47 0 0 0
2 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -42 0 0 0
3 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 7 0 0 0
4 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -57 0 0 0
6 Normál futás 00:09:32 1 6.29 09:32 48 0 0 0
7 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -34 0 0 0
8 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -26 0 0 0
9 Normál futás 00:09:39 1 6.22 09:39 7 0 0 0
10 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 47 0 0 0
11 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -40 0 0 0
12 Normál futás 00:10:49 1 5.55 10:49 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 7 0 0 0
14 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 0.73 7.66 07:50 31 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!