Edzésvégzés időpontja
2023-03-25 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:10
Megtett távolság
14.73 km
Edzés sebessége
7.35 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:43 | 0.73 | 7.66 | 07:50 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!