Edzésvégzés időpontja
2023-03-24 21:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:47
Megtett távolság
10.23 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1.02 | 11.13 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:14 | 0.22 | 10.70 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!