Edzésvégzés időpontja
2023-03-23 20:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:38
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:54 | 0.98 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:46 | 0.39 | 8.46 | 07:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!