Edzésvégzés időpontja
2023-03-23 12:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:08
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
276 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!