Edzésvégzés időpontja
2023-03-23 05:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:52
Megtett távolság
12.6 km
Edzés sebessége
13.06 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
840 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:59 | 0.6 | 12.07 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!