Edzésvégzés időpontja
2023-03-20 17:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:51
Megtett távolság
8.74 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1.02 | 9.69 | 06:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:48 | 0.73 | 11.53 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!