Edzésvégzés időpontja
2023-02-05 10:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:42
Megtett távolság
15.93 km
Edzés sebessége
7.73 km/h
Edzés tempója
07:46 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 64 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:10 | 0.93 | 9.05 | 06:38 | -70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!