Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 876 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2023-02-05-n

Edzésvégzés időpontja
2023-02-05 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:57
Megtett távolság
32.01 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
386 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 29 0 0 0
6 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 26 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -23 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 17 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 22 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 24 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 14 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 38 0 0 0
14 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 55 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 49 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 37 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -16 0 0 0
18 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -29 0 0 0
19 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -32 0 0 0
20 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -29 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 15 0 0 0
22 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -43 0 0 0
24 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -28 0 0 0
25 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -22 0 0 0
26 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -15 0 0 0
27 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -17 0 0 0
28 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -17 0 0 0
29 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -29 0 0 0
30 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -13 0 0 0
31 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -28 0 0 0
32 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
33 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!