Edzésvégzés időpontja
2023-02-05 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:57
Megtett távolság
32.01 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
386 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 22 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 55 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -43 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -29 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!