Edzésvégzés időpontja
2023-02-04 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:08
Megtett távolság
16.17 km
Edzés sebessége
8.08 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
482 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1211 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 65 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 64 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 52 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -88 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:06 | 0.17 | 9.27 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!