Edzésvégzés időpontja
2023-02-02 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:49
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
9.87 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:53 | 0.31 | 9.88 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!