Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 994 069 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2023-01-30-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-30 16:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:25
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
468 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 86 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -109 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -63 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 31 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 36 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 66 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 39 0 0 0
9 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 144 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -44 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -70 0 0 0
12 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -89 0 0 0
13 Normál futás 00:00:16 0.05 11.25 05:20 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!