Edzésvégzés időpontja
2023-01-30 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:30
Megtett távolság
14.91 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:37 | 0.99 | 8.98 | 06:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:44 | 0.91 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!