Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2023-01-30-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-30 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:30
Megtett távolság
14.91 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1.01 10.45 05:45 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:36 0.99 9.00 06:40 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:48 1.01 8.91 06:44 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:37 0.99 8.98 06:41 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:36 0.99 9.00 06:40 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1.01 9.09 06:36 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1.01 9.44 06:21 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:12 0.99 9.58 06:16 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 0.91 9.52 06:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!