Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 12:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:21
Megtett távolság
17.55 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -50 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 58 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:20 | 0.55 | 9.90 | 06:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!