Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:39
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
9.06 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
969 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | -46 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:53 | 0.47 | 9.78 | 06:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!