Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 034 280 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2023-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:42
Megtett távolság
28.88 km
Edzés sebessége
9.86 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
841 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2041 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 28 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 19 0 0 0
4 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -15 0 0 0
5 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 84 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -12 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -27 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -54 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -33 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -51 0 0 0
14 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 19 0 0 0
16 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 19 0 0 0
17 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 36 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -24 0 0 0
19 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 48 0 0 0
20 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 9 0 0 0
21 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -49 0 0 0
22 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 15 0 0 0
23 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -20 0 0 0
24 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -9 0 0 0
25 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -54 0 0 0
26 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -9 0 0 0
27 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -12 0 0 0
28 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 105 0 0 0
29 Normál futás 00:04:47 0.88 11.04 05:26 15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!