Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 019 696 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2023-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:26
Megtett távolság
21.78 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:06 1.01 11.88 05:03 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:04:12 0.77 11.00 05:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!