Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 990 322 km-t sportoltatok
eszko
Futás eszko  futott  2023-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:20
Megtett távolság
15.11 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 7 0 0 0
14 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:35 0.11 11.31 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!