Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 07:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:16
Megtett távolság
10.45 km
Edzés sebessége
7.72 km/h
Edzés tempója
07:47 p/km
Szintkülönbség
385 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
541 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 135 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:50 | 1.01 | 8.87 | 06:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:42 | 0.99 | 6.83 | 08:47 | 123 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:55 | 0.45 | 9.26 | 06:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!