Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 845 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2023-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 08:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:21
Megtett távolság
13.81 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1.01 10.95 05:29 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 0.99 11.72 05:07 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1.01 11.73 05:07 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 0.99 11.57 05:11 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 0.99 11.03 05:26 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1.01 10.45 05:45 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 0.8 8.57 07:00 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!