Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 08:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:21
Megtett távolság
13.81 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:36 | 0.8 | 8.57 | 07:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!