Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:49
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
766 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:45 | 0.13 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!