Edzésvégzés időpontja
2023-01-28 14:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:30
Megtett távolság
28.07 km
Edzés sebessége
13.42 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:00:20 | 0.07 | 12.60 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!