Edzésvégzés időpontja
2023-01-28 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:16
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!